startpagina voor jongeren uit Heerhugowaard, Alkmaar en Langedijk (HAL gebied).

Wil je weten wat er voor jou allemaal te doen is in het HAL gebied??

Wij hebben het allemaal voor je in kaart gebracht en op een rijtje gezet. Lekker makkelijk! Wie wij zijn? Wij zijn het team Jongeren Informatie en Voorlichting van Stichting Welzijnsbevordering Kern8. En wij zijn er voor jou!

Informatie > Gezondheid

Gezondheid

Gezond van binnen zie je aan de buitenkant. Het is belangrijk goed voor de lichaam te zorgen. Gelukkig wordt er tegenwoordig weer meer aandacht besteed aan gezonde voeding, maar nog steeds wordt er veel gesnackt, gesnoept en gedronken.

Als je gezond eet zul je snel merken dat je meer energie krijgt en je huid en haren er beter uit gaan zien.
Hieronder hebben we een aantal onderwerpen beschreven die direct en indirect te maken mebben met je gezondheid. Zowel lichamelijk als geestelijk!

Zit de informatie die je zoekt er niet bij dan kun je ons ook altijd je probleem voorleggen via de email of via de chat op dinsdagavond van 19.00 - 21.00 uur. Wij kijken dan samen met jou hoe we je verder kunnen helpen.